每年5月25日是“世界预防中风日”。

中风，又称脑卒中，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致血液流动受阻而引起脑组织损伤的一组疾病，是致死、致残率极高的疾病，给患者及其家庭带来了巨大的压力和痛苦。

资料来源：百度健康医典

“中风”原属于传统中医词汇，偏向于脑梗死一类症状，在现代医学中，“中风”等同于“脑卒中”的概念。

脑卒中是我国人民群众生命健康的“头号杀手”，根据中国卫生健康统计提要统计，我国居民因脑血管疾病致死比例超过20％，这意味着我国每５位死亡者中至少有１人死于脑卒中。

中风（脑卒中）两种情况

主要症状

中风（脑卒中）最常见症状为一侧脸部、手臂或腿部突然感到无力，猝然昏扑、不省人事。

危险因素

中风的危险因素分为不可干预性和可干预性两类。不可干预性危险因素包括年龄、种族、遗传因素等；可干预性危险因素是脑卒中一级预防的主要内容，包括高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟、酒精摄入、饮食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

氢氧保护血管

大部分血管问题和动脉粥样硬化密切关联，在动脉硬化发展过程中，炎症反应、氧化损伤、细胞老化是三大主要问题，需要有效的抗炎症、抗氧化、抗细胞老化的手段。而在动脉斑块形成后，斑块稳定性也是非常重要的问题，可以采用一些能稳定斑块的工具。

有没有一种简单的工具能实现这些目标？目前的研究发现，氢氧吸入可以减少斑块形成血脂病理改变，提高高密度脂蛋白功能，减少氧化低密度脂蛋白水平，减少斑块形成，提高已经形成斑块的稳定性。因此，从多个角度考虑，氢氧是一种多效应预防动脉硬化的工具，值得推荐。

山东泰山医学院有研究发现，氢能改善人类血脂紊乱，能有效减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白，更重要的是能减少低密度脂蛋白导致的炎症反应。因此氢氧吸入或可作为调节血脂的可行方法。

氢氧护脑

众所周知，氢分子是最小的分子，由两个质子和电子组成，它能够轻而易举地穿透生物膜如血脑屏障、胎盘等等，到达靶器官（脑）和细胞器（线粒体、细胞核），这些物理特性保障了氢分子能够触达脑部细胞，发挥自身作用。

此外氢氧被广泛证明的抗炎症、抗氧化应激、抗细胞凋亡、提升线粒体效率、提升免疫力等机制，是氢氧保护脑部神经的基础。除了上述的研究以外，氢氧也被广泛运用到睡眠障碍、肿瘤疾病、呼吸系统疾病的临床研究中，并取得很多积极效果。

哈尔滨医科大学附属第六医院杨万超教授团队，研究了“氢氧吸入”对糖尿病脑卒中后神经修复的作用。并将该实验论文发布在国际期刊《Journal of Neuroimmune Pharmacology 》（中文名：神经免疫药理学）上，该论文SCI评分高达7.21分。

在该实验中，研究者制作了糖尿病脑卒中模型，并对比了对照组与氢氧吸入组的脑梗面积、脑水肿、神经功能、存活率、炎症因子等指标。

①氢氧对脑梗死面积的改善

科学家杀死大鼠后，将脑部切片。上图中S为正常组、M组为脑卒中组、N组为非糖尿病脑卒中组、H为白天吸氢氧的脑卒中组、HN为夜晚吸氢氧的脑卒中组。切片中白色部分为脑梗死部分，白色越大代表脑梗死越严重，H组和HN组脑梗死面积相对较小，甚至比非糖尿病MCAO组要小，其中，HN组脑梗死面积是最小，这恰恰说明：吸氢氧比不吸氢氧好，夜晚吸氢氧比白天吸氢氧好。

②吸氢氧降低脑部含水量

科学家提取脑卒中大脑称重（湿重），之后再将大脑放进电炉烘干称重（干重），脑含水量=水分/湿重，水分=湿重-干重，结果显示，糖尿病脑卒中会导致脑含水量的大幅增加，如N组、M组，但吸入氢氧混合气体的H组、HN组可以减少大脑含水量，其中白天吸氢氧的H组效果更好，已经非常接近正常的S组大鼠的指标。

③吸氢氧提升神经功能

科学家分别测量了各组大鼠的mNSS评分，（mNSS评分即“改良神经损伤严重程度评分”分数越低，神经损伤越轻，分数越高神经损伤越严重。具体如大鼠能直线行走则记0分，如不能直线行走记1~3分）同时也测量了大鼠Garcia分数，分数越高，大鼠状态越好。结果显示：最优为H组，即白天吸氢氧组；Garcia评价中，最优为HN组，即夜晚吸氢氧组。

④吸氢氧提升生存率

科学家分别测量了各组MCAO小鼠存活率及体重变化情况。存活率方面，糖尿病MCAO组最差，白天吸氢氧、夜晚吸氢氧、非糖尿病MCAO的N组存活率差不多，单从该数据论，简单讲：吸氢氧抹平了脑卒中大鼠患有糖尿病带来的差异。

而体重方面，H组、NH组在术后第十天体重减少最多，但随着时间线拉长，H组、NH组更接近原体重，而其他组在高脂肪饮食下，体重快速增加。

⑤氢氧吸入对炎症的影响

实验还测量了各组的脑含水量及炎症因子IL-6、IL-1β水平，结果显示：H组的各项数据都更接近于假手术的S组。

⑥结果讨论

毫无疑问，氢氧混合吸入改善了糖尿病脑卒中大鼠的多项指标，脑梗死、脑水肿、存活率、体重、炎症情况、神经系统受损等。通过检测多种指标的变化，科学家提出氢氧混合吸入改善糖尿病脑卒中的机制应该和TLR4/NF-κB通路激活后改善水肿、病理性高血糖、全身性炎症有关。

氢氧保护神经系统

氢氧对神经退行性疾病发挥积极作用，可有效改善老年人生活质量。

神经毒剂6羟基多巴和MPTP可以通过提高活性氧破坏多巴胺神经元。有研究显示，在动物模型摄入氢分子后，可以预防动物帕金森模型的黑质纹状体神经退行性改变。另一项针对帕金森RCT临床研究则表明，氢分子可以明显改善帕金森患者生活质量，对照组患者病情持续恶化。

在韩国医学研究者的一篇文章中，也讨论了氢气对于退行性疾病的保护作用。文中提到，在动物模型中，氢气可以降低促炎细胞因子、小胶质细胞和8-羟基-2-脱氧鸟苷(8-OHdG)的激活，以减少氧化损伤和神经炎症的生成。

有研究表明氢分子对新生儿缺氧缺血脑病具有保护作用，可降低血清神经元特异性烯醇化酶、白细胞介素-6 (IL-6)和肿瘤坏死因子-α (TNF-α)水平。

海马神经元与人的记忆力有关，科学家曾做过氢氧保护海马神经元的实验，结果如下：

可以看到氢氧组作用下，凋亡细胞数量少于氧气组，表明氢氧对海马神经元的保护作用。

此外，氢氧气在抗炎症、抗氧化、保护线粒体、提升免疫力等方面具有功效，生物还原氢能够通过消除氧化应激和激活抗氧化途径，恢复线粒体功能障碍，抑制 Aβ 生成和聚集，阻断突触和神经元凋亡，促进神经元能量代谢，从而改善阿兹海默症认知障碍。

治疗手段再好，不如不生病。预防中风，可以从改善生活习惯做起，对于老年患者、基础疾病患者，氢氧吸入在保护血管、保护神经、保护脑部方面的积极作用，或许可以帮助患者降低中风的可能性。